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🛡️ Verantwortungsvolles Spielen

Ihr Wohlbefinden hat bei WinLinos oberste Priorität. Spielen sollte Spass machen – nicht belasten.

⚠️ Wichtiger Hinweis

WinLinos bietet ausschliesslich kostenlose Social Games ohne Echtgeldeinsatz an. Unsere Plattform ist kein Glücksspielangebot. Dennoch nehmen wir verantwortungsvolles Spielen ernst. Wenn Sie das Gefühl haben, zu viel Zeit mit digitalen Spielen zu verbringen, lesen Sie bitte diese Seite aufmerksam.

Spielen als Unterhaltung

Spielen ist eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung. Spielen Sie, um Spass zu haben und zu entspannen – nicht um Stress zu verarbeiten oder Probleme zu vergessen. Setzen Sie sich klare Zeitlimits.

Zeit im Blick behalten

Es ist leicht, die Zeit beim Spielen zu vergessen. Nutzen Sie Timer oder Alarme, um sich daran zu erinnern, Pausen einzulegen. Empfohlene Spielsitzung: maximal 1–2 Stunden.

Spielen und Familie

Stellen Sie sicher, dass Spielen Ihre sozialen Kontakte, Ihre Arbeit oder Ihr Familienleben nicht beeinträchtigt. Spielen Sie bewusst und mit Mass.

Jugendschutz

WinLinos ist ausschliesslich für Personen ab 18 Jahren. Wenn Sie Kinder im Haushalt haben, nutzen Sie Jugendschutzfunktionen in Ihrem Gerät/Browser, um den Zugang zu einzuschränken.

Warnsignale erkennen

Mögliche Warnsignale: Sie denken ständig ans Spielen, spielen trotz Unlust weiter, vernachlässigen andere Aktivitäten, fühlen sich unruhig wenn Sie nicht spielen.

Hilfe holen

Wenn Sie sich Sorgen über Ihr Spielverhalten machen, sprechen Sie mit Vertrauenspersonen oder wenden Sie sich an eine der unten aufgeführten Beratungsstellen.

Selbsttest: Spielen Sie verantwortungsvoll?

Stellen Sie sich ehrlich folgende Fragen:

  • Spielen Sie ausschliesslich zum Vergnügen und zur Entspannung?
  • Können Sie problemlos aufhören, wenn Sie es wollen?
  • Vernachlässigen Sie Ihren Schlaf nicht durch exzessives Spielen?
  • Hat Spielen keinen negativen Einfluss auf Ihre Beziehungen oder Arbeit?
  • Spielen Sie innerhalb festgelegter Zeitlimits?

Wenn Sie mehrere dieser Fragen nicht mit «Ja» beantworten können, empfehlen wir Ihnen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

🏥 Hilfsangebote

Beratungsstellen in der Schweiz

Diese Organisationen bieten Ihnen kostenlose und vertrauliche Hilfe.

Radix.ch

Informationen zu Suchtprävention und Gesundheitsförderung in der Schweiz. Anlaufstelle für Fragen rund um digitale Medien und Spielsucht.

→ radix.ch besuchen

BAG – Sucht Schweiz

Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) und Sucht Schweiz bieten umfassende Ressourcen zu Suchtthemen und Beratungsangebote für Betroffene und Angehörige.

→ suchtschweiz.ch

Dargebotene Hand

Schweizweit erreichbare Krisenhotline rund um die Uhr: Tel. 143. Kostenlos und anonym. Für alle Lebenskrisen und seelischen Notlagen.

→ 143.ch